关注免疫力认知提升，康宝莱助力健康中国

今年，新冠肺炎疫情让中国乃至整个世界人们的生活一度按下了“暂停键”。这场严峻的考验，让国民再次意识到了生命的脆弱和身体健康的宝贵。虽然新冠肺炎传染性强，但数据显示：免疫力较强、身体状况较好的人感染风险相对较低，感染后痊愈的几率也更大。这让国民对免疫力的关注达到了新的高度。

如今，新冠肺炎的防控已进入常态化阶段，如何让国民了解更多免疫力相关的正确知识成为了一个重要的课题，后疫情时代的“免疫力大考”才刚刚开始。然而截至目前，针对国民对免疫力这一概念认知状况的调查尚属空白。在这场“大考”面前，国民的态度如何？国民对免疫力的重要性认知到了什么程度？一般通过什么渠道了解免疫力相关知识？对免疫力的认识是否全面，又有着哪些误区？

为了进一步摸清情况，在康宝莱的鼎力支持下，中国保健协会成立课题组，邀请业内众多权威专家参与，开展了以“关注人民健康需要，科学提升免疫力”为主题的专题调研，并历时3个月撰写了《国民免疫力认知调查报告》。该报告旨在通过调研国民对免疫力概念的认知程度以及存在的认知误区，为各级政府、行业企业、社会机构等提供决策性参考，同时也填补了现阶段国民免疫力认知相关研究的空白。

日前，中国保健协会携手康宝莱正式发布了报告，国家市场监管总局特殊食品安全监督管理司稽查专员张晋京、中国人口宣传教育中心副主任石琦、中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强、中国保健协会副理事长兼法人代表黄建生等专家领导出席活动并进行了主题发言。中国保健协会副理事长兼秘书长徐华锋在会上发布报告，并就免疫力内涵认知、免疫相关疾病认知、影响免疫力水平的生活习惯因素认知、受众对免疫力的认知误区，以及受众在免疫力健康方面的需求与期待等内容，进行了深入浅出的解读。

人人在谈免疫力，但不是人人都懂什么是免疫力

调查结果表明，95%的受访者认同免疫力对健康的重要性。但是城乡差异对“免疫力”重要性认知有显著影响。无论是超一线城市还是一二三线城市，都有90%以上的受访者选择了“重要”，但在农村，这一比例只有76.9%。

专家表示，随着经济与科技的发展，以及新媒体平台的涌现，城乡在信息获取便利程度方面的差异正逐渐缩小。但是，农村地区的生活场景与城市有一定差别，在对健康生活意识与接触可靠信息源获取专业知识的能力方面，两者仍有较大差异。要促进全民健康意识的提升，需要加强对农村地区的科普，让农村地区居民进一步提升免疫力健康意识，认识到免疫力的重要性。

值得指出的是，国民对免疫力的具体概念和组成结构认知较为模糊，受访者对免疫力下降导致的后果认知还不够全面。例如：有超过4/5的受访者对免疫力的内涵缺少准确认知，其中67%的受访者认为免疫力越高越好；50%以上的受访者不了解免疫力水平下降与肿瘤类疾病患病风险高度相关，超过60%的受访者不了解免疫力下降会增加慢性病的患病风险。

对此，国家食品安全风险评估中心原副主任严卫星认为：“要加强科普，把简单的知识传播给每一个消费者，掌握知识以后再转变为行为。在讨论如何提升免疫力之前，首先公众要有认知，然后才能有的放矢地科普，最后改变行为。只有大众全方位参与，建设健康中国的目标才能真正实现。”

健康的生活方式是免疫的基石

调研数据显示：约80%的受访者了解健康饮食方式，约70%的受访者了解健康的运动方式，超过60%的受访者了解运动前后还需要补充一些营养。人们对良好的生活习惯与免疫力的关系有一定认知，但是在实际生活中都市人难以坚持这些好习惯。受访者对睡眠不足、饮食不健康、久坐不动、高度焦虑等现代“都市病”导致免疫力水平下降的问题更为关注。

专家表示，生活习惯不规律或者有心理/精神性疾病，都可能对免疫系统固有的生理节律和免疫调节力产生有害影响，从而加速免疫系统的衰老，引发免疫力下降。中国保健协会副理事长兼秘书长徐华锋对此谈到：“我们天天把养生挂在嘴边，但养生的概念不仅限于吃滋补品，更在于养成良好的生活习惯，比如充足的睡眠、规律的作息、丰富的营养、合理的运动等。”